Die Meditation ist keine zeitbezogene Technik, sondern eine tägliche, positive Lebenseinstellung, die uns zu Eigenverantwortung führt und uns von Ängsten und inneren Blockaden befreit. Durch die Konzentration und die spirituelle Achtsamkeit die wir im Alltag leben, stellen wir unsere innere Balance her. Je mehr wir im Gleichgewicht sind, desto besser können wir unsere Entscheidungen treffen. Das heißt wir können unsere tägliche Aufgaben schneller und freier erledigen.
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